Har du nogensinde haft sundhedsproblemer, der har fået dig til at føle dig flov, når du skulle forklare det til din læge? Det er vigtigt at vide, at enhver sundhedsfagperson er vant til dagligt at behandle alle slags patienter. Så der er ingen grund til at føle dig generet.
+ 4 skønhedsmyter, du skal være opmærksom på
+ Lær tegnene på den lidt kendte form for hjerteanfald, der rammer unge og sunde kvinder
Derudover kan du måske ikke engang vide det, men mange af disse tilfælde er super almindelige. Her er 6 almindelige sundhedsproblemer:
1 – Almindelige sundhedsproblemer: Øget hårvækst på kroppen og i ansigtet
Hvorfor du ikke behøver at bekymre dig
Dette problem kaldes hirsutisme, og antallet af kvinder i den reproduktive alder med dette symptom (hår på steder som overlæben, hagen, baller, lænd, mave…) udgør omkring 10%. Den primære årsag er polycystisk ovariesyndrom (PCOS), med den mest almindelige manifestation, manglende eller overdreven spredning af menstruation, der kan følge med akne eller øget fedt i maven. Dette tilfælde kan behandles, men der er også idiopatisk hirsutisme, som ikke er en syndrom, men derimod en medfødt træk ved kvinder, der er mere følsomme over for mandlige hormoner.
Hvad du kan gøre
Ifølge Helena Proni Fonseca, en lægeassistent i Gynækologi Endokrinologi, Klimakteriet og Prævention ved Santa Casa Faculty of Medical Sciences i São Paulo, er den mest anbefalede behandling for polycystisk ovariesyndrom vægttab gennem en mere afbalanceret kost eller brug af præventionsmidler til at regulere hormonerne. I tilfælde af idiopatisk hirsutisme kan laser hårfjerning være en måde at løse problemet på. Men pas på! Det anbefales ikke, når tilstanden skyldes PCOS, da hormonelle udsving kan få hårene til at vokse tilbage, og du vil spilde en masse penge.
2 – Almindelige sundhedsproblemer: Vorter
Hvorfor du ikke behøver at bekymre dig
Populært kendt som vorter er denne fremspringende pigmentering og ru overflade videnskabeligt kaldet en papillom næsten altid godartet. Den kan forekomme overalt på kroppen, men forekommer normalt omkring øjnene og halsen samt områder, hvor din hud ofte gnides, som indersiden af armene, lår eller armhuler. “Papillomer forekommer i alle aldre, men toppen af forekomsten er mellem 12 og 16 år,” siger Stella Ramos e Silva, en dermatolog fra Rio de Janeiro. En særlig sag er, når vorten vises på livmoderhalsen, da det kan være resultatet af en infektion med humant papillomavirus (HPV). Men fortsæt med at være rolig, indtil prøverne bestemmer virussen, da den har mere end 70 undertyper, og de færreste af dem udgør en kræftrisiko.
Hvad du skal gøre nu
Intet. Medmindre de generer dig. I så fald skal de undersøges i en konsultation hos en hudlæge eller gynækolog. Målet er at ødelægge og fjerne vorterne, hvilket aldrig bør gøres derhjemme uden lægeligt tilsyn, understreger Stella. Behandlinger inkluderer kryoterapi (behandling med flydende kvælstof, der fryser vorterne, indtil de falder af sig selv), kemisk forbrænding (som brænder stedet) eller cremer.
3 – Almindelige sundhedsproblemer: Intens kropslugt
Hvorfor du ikke behøver at bekymre dig
Din krop har to typer svedkirtler: ekkrine, der er fordelt over hele kroppen og producerer og frigiver en lugtfri væske for at køle din krop, og apokrine, der er koncentreret i områder som armhuler, kønsdele og brystvorter, og frigiver sved, der får den karakteristiske lugt, som vi alle kender, når den kommer i kontakt med huden bakterier. Den vigtigste årsag til overdreven lugt? Ifølge Amanda Athayde, en læge fra Rio de Janeiro og medlem af Society of Brazilian Endocrinology and Metabolism, er hormonelle ændringer eller dominans af mandlige hormoner over kvindelige. Men det kan også skyldes visse fødevarer. Krydderier som karry og hvidløg, samt grøntsager som løg og asparges, kan deponere svovl i din krop og resultere i dårlig sved omkring 12 timer efter indtagelsen.
Hvad du skal gøre nu
Du behøver ikke at fjerne disse ingredienser fra din kost, men foretrækker antibakterielle sæber og antiperspiranter i disse dage. Hvis lugten er konstant og ikke engang, er det mest hensigtsmæssigt at søge en specialist i hormoner til den korrekte diagnose og følge de passende behandlingsretningslinjer for hver sag.
4 – Almindelige sundhedsproblemer: Uforklarlige blå mærker
Hvorfor du ikke behøver at bekymre dig
Når de ikke vises på grund af en hård påvirkning eller stærk skade, kan de betyde dysfunktion i blodkar (såsom purpura, der opstår, når små blodkar samles eller lækker under huden) eller at du indtager – eller ikke indtager – noget anderledes. “Mangel på visse stoffer i kosten, såsom C-vitamin, en kraftig antioxidant, letter udseendet af blå mærker efter et traume, ligesom brugen af acetylsalicylsyre (aspirin) og blodfortyndende eller blodpladernes antiplatelet-medicin, da de gør blodet tyndere og mere tilbøjelige til at danne blå mærker ved let slag,” forklarer Stella.
Hvad du skal gøre nu
Indfør flere citrussfrugter i din kost, og hvis blå mærkerne forsvinder inden for en uge, behøver du ikke bekymre dig. Blandt de terapeutiske muligheder, der fremskynder processen, anbefaler Stella gel eller arnica-salve, der har antiinflammatorisk virkning og hjælper også med cirkulationen på stedet. Hvis skaderne varer længe eller ledsages af andre symptomer som næseblødninger eller tandkødsblødning, mørk urin eller vedvarende ledsmerter, skal du konsultere en læge for at finde årsagen.
5 – Almindelige sundhedsproblemer: Sten i mandlerne
Hvorfor du ikke behøver at bekymre dig
De såkaldte cyster er små hvide eller gullige masser med ubehagelig lugt, der kan komme ud af munden ved hoste, nyser eller endda tale. De opstår, fordi mandlerne har små porer, hvor bakterier og døde celler akkumuleres og kan danne sten. Dem, der lider af tilbagevendende halsbetændelse, har en større tilbøjelighed til at udvikle cyster.
Hvad du skal gøre nu
De udgør normalt ikke nogen sundhedsrisiko – du skal bare hoste dem ud, når du føler dem i bunden af halsen. Men hvis de er ledsaget af symptomer som smerte, feber og ubehag, anbefales det at søge læge. Ifølge Marcel Menon Miyake, en øre-næse-halsspecialist fra Menon Clinic og Santa Casa i São Paulo, kan foranstaltninger som at drikke masser af vand, have en ordentlig mundhygiejne og gurgle med vand eller ikke-alkoholholdige skylninger hjælpe med at forebygge dannelse.
6 – Almindelige sundhedsproblemer: Vulvar cyste
Hvorfor du ikke behøver at bekymre dig
Cyster er væskefyldte læsioner. De vigtigste er Bartholins kirtelcysten (placeret ved indgangen til skeden, indersiden af de store skamlæber), Skene-kanalens cysten (ved siden af urinrøret) og epidermal inklusionscyster (enhver placering af vulva). Normalt skyldes det, at kirtlerne er tilstoppede og danner en ophobning af sekret. De forårsager normalt ikke problemer, medmindre de er røde eller kløende, og de er ikke en kønssygdom. Men afhængigt af størrelsen kan de forstyrre samleje og forårsage smerte.
Hvad du skal gøre nu
Normalt forsvinder de af sig selv inden for nogle uger, men de kan forblive den samme størrelse i årevis uden at forårsage større problemer. “Der er et presserende behov for behandling, når der er tegn på infektion, det vil sige, når det begynder at producere pus, hvilket kræver antibiotisk behandling og muligvis dræning af indholdet,” forklarer Helena.
